简单百宝箱有毒吗,关于国足带3吨行李出去打比赛

简单百宝箱有毒吗，关于国足带3吨行李出去打比赛？

对于这个问题，国足出征带3吨行李打比赛，非常有必要！为什么呢？道理很简单，看似很多，其实平均分摊下来也没多少，更别说都是必需品。如果反过来，国足队员从马尔代夫带3吨礼品回来，这倒可以调侃下，毕竟是有钱人嘛！

关键的是承载着十几亿人的梦想，这个担子才够重！

国足队伍庞大，球员、教练、医疗团队、后勤工作人员等等，平均分摊下来，这就没多少啦。

从图上也可以看出来，里皮和其教练团队每个人行李箱也有几十斤，队员们背包可能没那么重，关键的是后勤保障这块。训练和比赛物品，以及医疗保障这些东西都是不可或缺的，也是分量比较重的。

如果没有这些东西，国足怎么开展训练和参加比赛？万一有队员受伤的话，也需要得到及时的检查和治疗。任何一个环节出问题，都可能造成不可挽回的后果。毕竟这世预赛可不是开玩笑啦，每场比赛都非常重要，一场比赛就可以改变最终的结局。

所以，这些应急的预案一定要做足，免得出现差错，影响全局。在新环境下，一个简单的感冒发烧都可以影响队员的比赛发挥。

其实，对于国足来说，这都算好的啦！据说在俄罗斯世界杯期间，德国队除了基本的行李之外，还带了18000公升啤酒、700公斤香肠、300公斤土豆。搞笑的是德国队小组赛就被淘汰出局了。

至于国足带这3吨行李，真的没什么可以调侃的！他们可是背负着中国十几亿人的梦想和国家荣誉感，最终的目的是冲进2022年卡塔尔世界杯，这个分量才是无比沉重的！虽然国足实力不咋的，但是有了归化球员的加入，可给这份梦想又加重不少啊！

如果国足队员打完比赛，结果还不怎么样，却从马尔代夫带回3吨礼品，那才值得去批评！

有抑郁倾向怎么办？

你好，同学，看得出你的压力的确非常大，同时你并没有很好的社会支持（父母的理解），这样你的压力无处释放，压力更大。你想疏导自己的情绪，是这样吗？

那么，我们一起来看一下，如何能够帮助到你。

首先，你要看到自己压力的来源：

1、现实压力巨大：

（1）重点高中，竞争压力大；

（2）数理化很难，学习压力大；

2、支持比较少：

父母不太能够理解，脾气也不好，所以，你不太敢说出自己的压力。

当我写完这些，我感觉到深深地紧张，甚至也想到了我的高中，那种紧张劲真的让人很难受。

这些因素共同造成了你现在的压力。过大的压力的确会给你带来情绪上的变化，比如你感觉的抑郁或者焦虑，无名的烦躁等等。

我们能做什么？

那么，我们能够做什么呢？这是最重要的！针对您的压力来源，给你一些建议，你可以尝试一下：

1、最直接的减压方式是消除压力：

显然，对你来讲，压力就在那里，你不可能逃避或者离开。但是，你可以将其变得“更可控”。一切可以控制的事情，就不再是压力!（记住这句话！）

你可以尝试下面的方式，将压力事件变得可控：

你在重点高中是不能改变的，你身边有很多尖子生是没法改变的，你课程的内容是没法改变的，那么，同学，请问：你能够改变的是什么？

自己的成绩！

但是，成绩只是一个结果，仍然不可控！继续想！

学习的方法！

这是一个非常可控的内容，而且，一旦方法掌握了，你成绩一定会上来的，你就成了尖子，压力自然就小了。

所以，你可以改变的是学习的方法。那么，问题就是：你如何掌握更好的学习方法？

找老师？找同学？找家长？找资料？

这个要看你自己，你喜欢的方式才可以。我们举例子，叫“找老师”

你找老师要做什么？

……

将你有压力的内容，用类似上面“具体化”的方式逐渐变成一个可以操作的行为。这不仅会帮你解决问题，还会让你减轻压力。你试试！

2、寻找更多的社会支持：

其实，的确有时候跟爸爸妈妈说这些会有压力，那么，请你准备一张纸，你觉得和谁说心理话能让你感觉到很好呢？

把他们列出来，可以是亲戚、朋友、同学、老师等等，这些都是你的资源。特别是老师，很值得你去找找他们，我在上学时候，老师就非常乐意给我支持。等到我自己当老师的时候，当有同学来找我时，我非常乐意倾听。

当你把你的社会支持资源都列出来的时候，和他们聊一聊，就会好很多。

其实，除了外界的社会支持，你还有两个途径可以尝试：

（1）读书。找一些名著、名人传记（特别是你崇拜的人），和这些人“神交”，他们也会是你的社会支持。

比如，我在读史铁生（你们会学到他的《想念地坛》）就会非常有共鸣，感觉自己被安慰了，同时，也从他身上学到了力量。

你可以读一些你感兴趣的人的传记，看到他们的成长历程，会让你得到支持。

（2）写日记。记录一下自己的想法，和自己说说话，这些都会对你有帮助。

3、改变你的想法：

有时候，给我们带来痛苦的不是事件本身，而是我们如何看待这个事件。你为何会因为身边是尖子生、数理化难而有巨大的压力呢？

思考一下：你在害怕什么？

你是否在担心自己比不过他们？自己考不好呢？

如果比不过、考不好，又会怎样呢？一切都不可能改变了吗？是不是真的无法改变了呢？

有人高一成绩很好，但是有的人高二才开始开窍，还有的人高三才迎头而上，说明什么？一切都有可能变得更好，只要你愿意。

所以，放弃你内心里的这几个想法：

我必须……

我这次考不好，就完了。

不断提醒自己，改为这样的想法：

我可以……；

这次考不好，我仍然可以改变。

每天不断暗示自己，形成新的思维模式，这会让你更积极阳光。

4、运动锻炼：

为什么，我要把运动锻炼单独拿出来说，因为这件事情完全被低估了！！！

运动可以改造大脑！

我不是在开玩笑，如果你愿意，推荐你阅读一本书：《大脑健身房》。这本书会告诉你：

运动能够提高你的注意力；

运动能够提高你的记忆力；

运动能够让你更快乐，避免抑郁；

运动能够让你成绩更优秀……

这不是开玩笑，你只要坚持每天能够运动，比如跑步30分钟，不仅对你的身体有好处，还对你的大脑有提升，最重要的还能让你更快乐。当然，这也是你的很好宣泄情绪的方式！

5、最后的最后，要告诉你的是：

几乎所有人在高中都会遇到迷茫，所有人也都会有压力，我们正视面对他就好，并不可怕的。

切记：我们绝不逃避，如果真的感觉到压力巨大了，还是要寻求帮助，哪怕是和自己的老师说说。千万别自己压抑着。

你是没问题的。

加油！！！

我是所长老郑，如果你觉得有帮助，可以给我点个赞；如果你觉得有价值，可以分享给其他人；如果有任何问题，可以留言或者私信联系我。

怎样追女生最容易？

让你成功追到女生的小秘决

要定时定点的给她打电话或出现在她面前，让她习惯你

要记住她在聊天中不经意提到的事情，然后实现她

要经常送她小礼物，不在乎价格，在乎心意

要在她需要帮忙时出现，在她有自己的事情时消失，但要保证她随时能联系到你

不管听到什么流言都要相信她

她和别人发生矛盾一定要站在她那一边

浪子情感教育，帮助单身的兄弟脱单，学会技巧乱搞关系拒绝加入。尊重女性，帮助他人！朋友圈每天分享脱单技巧，很实用，很接地气。每天都有很多兄弟脱单，不会追女生，想快速脱单的兄弟可以去看看。(mengjugao)，长按复制。

买房应该注意什么？

因为喜欢，所以专业，我是室内设计师李秀玲！欢迎大家跟我一起讨论家居设计、装修等问题。

去看了几次房子，发现看上的户型买不起。很多人就会退而求其次，买不那么中意的户型。结果却通常是，越住越不顺心。什么样的户型不能买？飞墨君总结了一些避雷指南给大家做个参考。

1、进深太深

开间和进深的比例一般在1:1.5最好，但是，如果窗户足够高足够大、多，进深长一些也没关系。

怕的是买新房时，看起来好像窗户挺多，实际上窗户是朝向大楼通风井的，虽然能通风，却与采光基本无缘。所以，看采光大小，除了要看懂户型图，还要看看整个楼层的平面图。

2、楼间距过近

国家规定，楼房最低层的窗户以冬至日照时间不小于1小时为标准。根据楼层的高低，一般有3种情况：

多层与多层之间的楼间距为6m；

多层与高层之间的楼间距为9m；

高层与高层之间的楼间距为13m；

如果楼间距比较小，光线就比较短，自然影响采光效果。

比如，下面这个案例，光线照不到客厅，白天可能需要开灯才行。

所以，碰到楼间距较小的小区，买高层是最好的选择。

3、单双层楼阳台错开

这种户型在十年前非常受开发商的宠爱，原因有二：

①外立面错落有致，看上去不呆板。

②它可以偷更多的面积出来，带阳台的那层价格会贵出很多。算来算去，这样能赚更多的钱。

开发商，你的良心呢？

这样的户型有一个最大的bug就是：楼上的阳台基本算是楼下的遮光板，如果楼间距又比较小，那采光真的是一言难尽。

好在现在国家已经明令禁止了这种“壕无人性”的户型设计，不过，买二手房的小伙伴就要擦亮眼睛了，不要贪便宜买到这种户型。

4、注意承重墙

有的小伙伴认为房型不好后期可以改，说真的，还真不一定！国家明令禁止：承重墙、剪力墙一定不能拆，买的时候啥样就是啥样。

除此之外，管道、通风井也是不能移动的。有的物业还规定，阳台不能封，外飘窗也不能拆。买房时，这些都必须搞清楚。

（一般加粗标黑的线条都是承重墙）

还有就是，非常老的房子，一般内部结构都是承重墙体，很难改动格局。所以，如果不是户型特别好的老房子，不建议购买。

5、厨卫位置很重要

厨卫牵涉到上下水和各种管道，后期基本不会更改。拿到户型图后先看厨卫的位置，有的厨卫设计不合理，导致家居动线凌乱，住进去后会非常闹心。

6、北卧室是凹进去的

别以为在北面就不用考虑采光了，我们通常说的全明户型，就是连北面也能享受到夕阳的光照。

比如，下面这个案例：

这样单独看上去好像没什么，但是，当把邻居家也加上的时候.....

完美的避开了所有的阳光是不是？还是那句话：不要只看户型，多考虑周边环境不会错。

7、卧室靠近电梯井

电梯上下噪声是无法避免的，如果卧室靠近电梯井，势必影响居者的作息。

不过，也有解决的方法：在买房前问清楚电梯设计时是否有做隔音处理，如果没有，就要在自家的墙顶面做隔音，多花一笔钱。

8、非方正的塔楼

这种户型一般不会出现在住宅区，多是公寓楼。虽然从外立面看还不错，但是，里面的户型格局几乎全是尖角的烂户型标配。

基本免不了暗厨暗卫，即使外在再好看，暗厨暗卫也是很难忍的。

9、物业决定生活质量

别以为物业只是为了收钱而收钱，负责任的物业是能关系到生活质量的。不是有这么一句话吗？宁要富人区的小户型，也不要没有物业管理的大户型。

辨别是否是好物业，有一个特别简单的方法：看小区里的绿化、防盗网和阳台。

如果小区里草坪整齐而且绿油油的，房子的外立面都有防盗网，阳台也是统一的（统一封或不封）。这样的物业安保措施基本不会差，是值得购买的小区。

买房是人生的大事之一，一定要擦亮眼睛多看几套。货比三家的古训，还是很适用的。