sx警告码,肚子隐痛有时咕噜叫

sx警告码，肚子隐痛有时咕噜叫？

现代人，“十人九湿”，祛湿的方法用了很多，为什么不见效呢？

因为很多人还弄不清楚湿气的来源，虽然每天都在祛湿，但每天也在不断地生湿，一边放水，一边加水，水怎么能放得完？

还有些人，方法用错了，以为在排湿，但其实做的是无用功。

为什么湿气重？1、饮食不合理

肥甘厚味、暴饮暴食、挑食偏食，都会形成湿气。有些食物祛湿，而有些食物生湿。比如，肉、鱼、水果，优点是营养丰富，缺点是易生痰湿。合理饮食，利大于弊，如果没有分寸，就会弊大于利。

2、脾虚

食物在体内，需要经过脾胃的运化，才能转化成身体需要的营养。如果脾胃功能虚弱，转化的过程问题重重，生产出来的都是些不合格品，身体用不上，就会变成废物堆积起来，这就是痰湿。

虽然，有的人饮食很注意，但脾胃功能太虚弱，“废品率”太高，湿气也很重。

多思伤脾

过度的思虑，会影响脾胃的功能，“废寝忘食”就是一个典型的表现。用脑多的人，容易出现脾胃方面的毛病。但有些人的“思虑”，纯属于胡思乱想，完全没有必要。

除此之外，寒凉、熬夜、压力大、脾气差、环境潮湿等，也会给身体带来痰湿。

祛湿的饮食，2少1多1、少吃生冷、油腻、甜食、水果

油腻食物、甜食、水果都属于容易生湿的食物，应合理饮食，不要贪多。湿气重时，应暂时忌口。

有些人，一边吃着大夫开的药，一边水果甜食不断，然后抱怨，现在的大夫都不行了，吃几个月的药也不见效。

生冷食物伤阳气，就像自然界中的太阳被遮盖住了，每天下点小雨，时间长了，地面也可能产生很多积水。一旦太阳出来，积水很快就蒸发了。身体里也是同样的道理，阳气弱，易生痰湿；阳气强，痰湿自除。

2、少进补

湿气重的人，常常会出现乏力、沉重、困倦的表现，于是，会被认为身体虚了，要进补了。

湿气困脾，阻滞中焦，吃进来的补品没办法运化，郁而化火，不但没补出效果，还会上火，就是所谓的“虚不受补”，其实大多数都是脾虚运化不了的结果。

脾虚会生湿，湿气又最伤脾，脾虚和湿气总是会成对出现。所以，湿气重的人，不要着急进补，要补就先补脾，健脾祛湿，恢复脾胃功能后，进补才会事半功倍。

3、多吃姜蒜

舌苔白厚，一般多属于寒湿，日常饮食中，可多吃姜蒜。比如炒青菜时，加点姜汁、蒜末，既能调味，又能振奋脾阳，温中散寒。

如果胃的功能还算好，还可以做些醋泡姜、糖醋蒜吃。

健脾祛湿，双管齐下

湿气除了来自环境和食物，也可能因脾虚引起，所以，祛湿不健脾，常常是无功而返。常年以赤小豆薏仁为主食的人，湿气可能还是很重，这就是忽略了健脾的重要性。

1、醋泡姜

国医大师路志正非常推崇醋泡姜，他强调，养生要从脾胃着手，临床上也很重视湿邪对疾病的影响。他有一个坚持了四、五十年的习惯，就是每天早上吃2、3片醋泡姜。

姜可湿中散寒、振奋脾阳，用醋来泡姜，可以防止姜发散太过，再加一点冰糖来调和，可以使姜和醋更加平和。

醋泡姜用嫩姜即可，老姜太辣，刺激性太强。把姜去皮、切成小片或丝，用白米醋或陈醋浸泡，没过姜片即可，加少许冰糖味道更好。腌制1周就可以吃了，每天早上吃2、3片，当小菜吃。

但热性体质的人不适合吃。

2、八宝健脾汤

八宝健脾汤是由四君子汤和四神汤组成的。四君子汤健脾益气，四神汤健脾祛湿，补和泻相结合，既健脾又祛湿，比单纯的补气或单纯的祛湿更好。

八宝汤的材料：党参、黄芪、白术、炙甘草，茯苓、莲子、芡实、薏仁。

用来炖排骨汤、鸡汤、鸭汤、猪肚汤、肉汤等都可以，最好再搭配一些海带、玉米、胡萝卜、山药、木耳、猴头菇等，荤素搭配，营养均衡，味道更鲜美。

出汗能不能祛湿？

利用出汗来祛湿，也是很普遍的做法。但出汗真的能祛湿吗？

理论上来说，出汗是排湿气的一种方式。但是出汗能排的湿气非常有限，反而因出汗过多，会导致津液亏虚。又由于“气随津泄”，还会出现气虚的问题。

所以，为了减少湿气，适当出汗是有必要的，比如适当的运动，合理的泡脚，加快血液循环，促进新陈代谢，有利于祛湿。

但是，过度的出汗不可取。比如，有的人运动或泡脚时，认为出汗越多越好，于是，每次都大汗淋漓还不肯停止，只会适得其反。

还有人为了出汗去蒸桑拿，这是更不可取的行为。中国人传统的养生方法是泡澡或泡温泉，既能利用温度让毛孔打开，排除身体的湿气，又因为浸泡在水里，不至于过度脱水。

结语

湿气和脾虚常常成对出现，不能顾此失彼，健脾祛湿要双管齐下。

除了饮食、运动、泡脚、泡澡，还可以借助艾灸、揉腹、敲带脉等方法。

问题严重时，还需要找大夫开方吃药。但无论如何，生活中的注意事项，都必须要注意。

美国军舰被菲律宾商船撞坏？

首先这次撞击依据海上航行避让规则，美军的“菲茨杰拉德”号驱逐舰应该避让菲律宾籍商船。 “菲茨杰拉德”号排水量8000多吨，而菲律宾籍的商船排水量是2.9万吨，足足超出了它的3倍，在如此悬殊之大的情形之下，缓慢的商船想作出反应根本来不及，而“菲茨杰拉德”号却没有做出相应的规避措施。

其次，从双方的船载设备来看也是美舰应该首先采取避让措施。事发时间是凌晨一点半，天色很暗。一般货船在夜间航行的时候都会亮很多信号灯，以便让远方来船能够注意到他们，但是这些灯并不能够帮助商船提早地发现周边船只，况且美国军舰有部分隐身功能，在夜晚更加不易被发现。而军舰航行时战备等级非常高，航行与警戒雷达不只开启一台，还有夜视仪等辅助监视、助航仪器，在驾驶台值班的军官和水手人数几倍于民船，值班纪律和要求也远高于民船（民船在开放水域、正常气候条件下，驾驶台也就二至三人值班），理应早发现、早避让商船，何况军舰操控灵活更应主动避让，因此美舰要对这次事件负大部分的责任。

既然责任在美方，而现在美方想讹上菲律宾，着实不太容易。但是以美国的强硬作风换作海湾富国可能会得逞。但是这次是贫穷的菲律宾，自己还在到处找援助呢，不去讹你美国就是好的了。而且菲律宾现任总统杜特尔特也是个很强硬的人物，自大上任以来就从来没给美国好脸色看，美国出于地缘政治考虑又想拉拢菲律宾。这会儿又准备讹人家，杜特尔特会吃这一套吗？显然不会。

这次菲律宾籍商船撞上美国军舰，极有可能是美国人自认倒霉，自己悄悄的把船修好。当然也不排除特朗普这个商人总统，吃不了这个亏，想尽办法逼菲律宾就范，如果那样的话美国的大国形象将再次受损。【赵俊峰】

怎样做才是正确的自救方法？

2022年1月，发生了一件触目惊心的狗咬人致死事件。

河北一个11岁的男孩突然失踪，3天后在离家1.5公里的地方发现了孩子的尸体，据当地公安发布的通报表明，该男孩是被4只恶犬咬死的，而这四条犬并非流浪犬。

很多人把宠物狗当作自己最好的朋友或者家人，有的甚至胜似亲人。

我家邻居就养了一条八哥犬，待它极好，每天吃的是上好的狗粮鸡胸肉，还有酸奶骨头当零食，一天三遛，楼下老奶奶还笑称，简直当成“儿子”在养。

宠物狗确实给我们带来很多快乐，但这无法美化和遮掩狗是动物的事实。在野外，狗属于掠食者，动作敏捷，身体强壮，有尖锐的牙齿和爪子，完全有能力抓伤，咬伤，甚至扑倒人类。

全球每年发生的严重狗咬伤事件，多到难以想象。

在美国，每年大约有450万人被狗咬伤，大多数发生在孩童身上。据统计，2005年-2018年之间，狗咬致死约有471人，平均一年咬死37个。医院急诊中，大约有1%的伤害案件，是由狗导致的。

在奥地利，每年有5900人被咬伤，接受治疗，其中1/5是儿童。

现实中，狗咬伤的案例比记录在册的要多得多。很多人被咬后，并没有采取任何措施，我小时候被自己家的狗咬伤，也没做任何处理，现在想想也非常后怕，因为狗咬伤有可能出现狂犬病。

狂犬病潜伏期长，要么不发病，一旦发病，死亡率高达100%。

截止到2019年，出现症状后通过治疗活下来的，全世界也只有29个人，至今没有非常好的治疗方案，只能通过病前疫苗干预。

目前，预估全球的宠物狗数量大约为9亿只，而中国是宠物狗数量最多的亚洲国家，有1.1亿只，面对如此频繁的人犬接触情况，冲突在所难免，如果被追咬，该如何自救呢？

首先要明白，狗为什么要攻击你？

对于狗咬伤，有很多误解，例如：

有些狗看起来很凶，像比特犬和斗牛犬，是不是更容易攻击人类？

事实上，任何狗都有可能发起攻击，狗狗好斗的原因不能仅仅归结于品种差异。

比特犬看起来吓人，但它也可以很温柔听话，大部分比特犬表现出暴力行为，主要是因为养比特犬的主人，坏人或者犯罪分子居多。

斗牛犬被评为攻击力最强的狗之一，主要原因是它的咬合力惊人，美国斗牛犬咬合力为138千克，仅次于咬合力142千克的罗威纳，而比特犬的咬合力只有82千克。若主人被狗咬伤，别的品种可能只是轻微破皮，斗牛犬因为天赋异禀，可能是流血断指。

顺便提一下，有研究表明，以温顺著称的金毛咬伤孩童的人数比其他品种要多，宠物狗比流浪狗攻击次数要多。

狗的攻击原因有很多，主要可分为以下几种：

1、焦虑：本身心情不好，就容易焦躁不安，狗狗会很冲动，作出攻击行为，因此在接近狗狗之前，最好判断一下，狗狗心情如何；

2、被激怒：大多数时候，狗狗变得好斗，是被激怒了，它只是想保护自己，这时候狗狗普遍的反应是龇牙咧嘴并发出咆哮声，这是一种警告信号，遇到了最好远离；

3、沟通不畅：人与人之间沟通不好，也容易发生冲突，更何况一个说狗语，而另一个说人话。有时候你认为你说得很平静，但在狗眼里，这些话听起来就是一种威胁，为了保护自己，再次将自己“武装”起来；

4、被伤害或者疼痛：有时候，狗和孩子的表现是一样的，当孩子不能说话，或者无法准确说出自己的不适时，会用大哭大闹来表现，狗也是一样，它会通过狗吠和咬人来表达；

5、占有欲作祟：护食是狗狗中比较常见的行为，有时它还会对其他东西表现出占有欲，例如玩具和窝，甚至是某个特定的主人。

如果被大型犬追咬，该如何自救？

如果狗狗只是靠近你，还没有做出任何攻击性行为，那么请参考下面这些操作：

1、保持冷静，正面面对狗狗，不要试图逃跑，狗在追你的时候如果正在跑步，那也请立刻停下来。逃跑会激发狗狗的捕食本能，最关键是大多数人也跑不过狗；

2、停止任何动作，不要尖叫，保持不动，也不要有任何眼神交流。任何肢体动作和眼神对视，都会被认为是有威胁性的，人体一动不动，狗狗觉得无趣，自然会离开；

3、狗狗准备离开后，也不要立刻撒腿就跑，慢慢后退至安全地方。

如果此时狗狗已经龇牙咧嘴，发出警告信号，那么这样做：

1、大声且坚定地发出各种指令，例如坐下、安静等常用的训狗命令词汇，可以让狗狗明白，人才是它的主人，它需要听从这些指令；

2、如果手里有食物，可以把食物丢给狗狗，分散注意力。很多时候狗狗追赶你，就是为了一口吃的；

3、利用手上的物品自卫；

很多专业的兽医都不建议人们用石头扔或者捡树枝打，不仅打不过，还更容易激怒狗。

专家认为，此时更多的是利用物品保护自己，而不是反攻。例如把包、雨伞、书本等物品，放在胸前，挡在人和狗之间，一则可以用来吸引狗狗注意力，二则可以当作盾牌保护自己。

如果狗狗还没有停止，开始咬你，那么：

1、无论如何，手和手臂必须挡在前面，不要靠近狗狗嘴巴和尾部，否则很容易被咬；

2、手边的任何物件都可以当作武器，树枝、雨伞、衣服和喷雾都是可以的；

可以将衣服盖在狗狗头上，然后集中力量攻击喉咙、鼻子和后脑勺，这会导致狗狗昏迷，也可以用棍棒这样的武器攻击狗狗柔软的腹部，高跟鞋也是可用的。

3、若不小心被狗咬住，且怎么都不松口，这时一定不要拉扯身体，也不要摇晃狗狗的身体，强大的咬合力，在拉扯的过程中会把肉整个撕下，反而伤害更大。此时要做的不是往外拉，而是往里送，咬的部位面积越大，狗嘴巴反而不好下力，咬伤总比一口咬下整块肉要好。

4、当你用了所有的防御措施，还是没有用，那么这时候，请你把自己缩成一个球。双手握拳，面部、喉咙、胸部和脖子，全都藏到膝盖和腹部之间，整个姿势可以参考犰狳缩成一个球的状态。

这样起码能保证重要器官不受伤害，尤其是孩子，没有能力处理，建议使用这个方法，将伤害降到最低。

最后

我看过很多网友暴打狗狗的真实案例，一般都是建议直接用腿踢狗狗的腹部和头部，或者用棍棒击打。确实，这个方法是有用的，很多人用这个办法制服咬人的狗。

但是，有一点要注意，不是人人都是“李小龙”，大多数人遇到疯狗，没有如此冷静，也没有这个身手，因此并不是建议都这么干。

总得来说，如果狗只是表现出敌意，那么不要太紧张，也不要表现出攻击性，可以用其他平和的手段化解；如果实在化解不了，攻击无法避免，那么保护自己是第一位，最好不要想着制服或者打伤狗，一般人做不到，反而会弄巧成拙！

周立波事件中？

周立波案中谁最可怕？实际谁最可怕得有个相对体吧，相对于谁来说谁最可怕？那么就选择周立波为相对体，来说说谁最可怕！

某某:

坐拥10亿美金的资产，拥有游艇、军火库、私人庄园，但对于周立波似乎没有多少杀伤力，“周立波曾经问过我，你能养我一辈子吗？我说能。”王问:“如果事情再重来，你还会为他顶罪吗？”“会的”“不会后悔吗？”“不会！”铁骨柔情，似乎有一种暧昧的味道。

对于周立波来说，可怕指数两颗星。

王局:

采访完周立波马上调转枪头去采访周立波的敌对唐爽、某某。似乎有点儿有失忠诚和厚道，打得周立波措手不及。但是在“其位谋其政”做为媒体人，他必须考虑到节目的效果，他对周立波没有杀伤力，所以周才会自由的转身去《贵圈》做访谈。换句话说，如果没有《局面》采访唐爽和某某，《贵圈》或者其他的节目也会抢占这个机会。

对于周立波来说，可怕指数一颗星。

唐爽:

周立波说曾经资助过唐爽，唐爽则说他们之间只是“礼尚往来”。无论谁说的对唐爽被骂忘恩负义，惹恼唐爽并没有什么好处，毕竟唐爽是周立波涉枪涉毒案案当事人之一。唐的爽的话可以轻易揭穿周立波的谎言，虽然在几方势力当中，唐爽最弱，但是他关于案件的发言却是备受关注，对于周立波回国“撇清”影响很大。

对于周立波来说，可怕指数三颗星。

莫虎:

做为律师只参加了周立波案的取保候审，就被胡洁换掉了，关系遇冷，如果回国后，周立波不大放厥词，说莫趁机敲竹杠，把案情复杂化，可能莫和周此生不会有交集。周的话激怒了莫，律师的职能是干什么？打官司啊。莫发挥自己职业特长，在纽约起诉周立波诽谤罪，要求赔礼道歉撤销影响，赔偿1000万美金。让周立波一案结束后又多一案。

相对于周立波来说，可怕指数四颗星。

胡洁:

康爽说“周在演，胡在导。”某某说，周立波像个孩子，这个事全是那个妇女(胡洁)搞的，他这个剧本儿写的太烂了。貌似胡洁怂恿周立波将挑起事端，一步步编排周立波如何演下去，并友情“参演”，只是剧本逻辑混乱，漏洞百出。没有好的剧本，你让演员如何发挥?

对于周立波来说，可怕指数四颗星。

周立波:

参与编剧、主演，台词设计上有严重的缺陷，本是一个“悬疑案”很严肃的事情，却说得跟“海派清口”一样随意，陷入说的多错的多的恶性循环，越来越难自圆其说。搬起石头砸了自己的脚。损人不利己。

相对于自己来说，可怕指数五颗星。

任何人在正常情况下是没有杀伤力的，“人不犯我，我不犯人，人若犯我，我必犯人。”在“枪来剑往”中才表现出可怕的杀伤力！

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